Skip links

Healing Himalaya

Een uniek retreat voor vrouwen

die de kracht van hun innerlijk kompas willen herontdekken

In het hart van de majestueuze Himalaya, waar de bergen de hemel lijken te raken en de lucht gevuld is met een eeuwenoude wijsheid, ligt een wereld die wacht om ontdekt te worden.

Het Healing Himalaya Retreat nodigt je uit om deze verborgen schat te verkennen, een reis die net zo veel over innerlijke ontdekking gaat als over het adembenemende landschap.

Wanneer je voet zet in de Solu-regio van Oost-Nepal, word je omarmd door de gastvrije glimlach van de Sherpa’s, de bewaarders van deze mystieke bergen. Hun cultuur is doordrenkt van een diepe verbondenheid met de aarde en een spirituele wijsheid die door generaties heen is doorgegeven. Tijdens je verblijf word je uitgenodigd om deel te nemen aan hun dagelijkse rituelen, waarbij je de kunst van het leven leert, in harmonie met de natuur.

Dit is meer dan een reis naar Nepal 

Niet alleen in de serene stilte van de rododendronbossen, onder de torenhoge pieken van de Himalaya, zal je de kracht van je eigen intuïtie herontdekken, maar ook de ‘Amami momenten’ bieden je de ruimte om door middel van lichaamswerk, gerichte coaching en inspirerende rituelen, je innerlijke kompas te versterken.

Tijdens wandelingen door de ongerepte natuur en zelfs een overnachting in een tentenkamp aan de voet van de Himalaya, voel je de helende energie van deze heilige bergen. Onder de sterrenhemel, omringd door de wijsheid van de bergen, ervaar je een diepe verbinding met jezelf en de wereld om je heen.

 

Hier, ver weg van de drukte van het dagelijks leven, vind je de rust om naar je eigen hart te luisteren. En daar draait dit retreat helemaal om.

De Sherpa’s, met hun verhalen en tradities, inspireren je om je eigen kracht en veerkracht te ontdekken. Hun leven, geworteld in eenvoud en spiritualiteit, leert je dat de grootste ontdekkingen vaak binnenin jezelf te vinden zijn.

Dit retreat is meer dan een reis. Het is een uitnodiging om te ontwaken tot je ware essentie en de magie van de Himalaya in je hart te dragen. Laat deze ervaring je leiden naar een dieper begrip van jezelf en de wereld.

Dit wordt een reis die je leven voor altijd zal verrijken.

Yogaruimte in het Happy House

Waarom dit RETREAT?

In een wereld die overloopt van informatie en kennis, word je vaak verleid om je vertrouwen te leggen in wat buiten je ligt. Je zoekt antwoorden in boeken, op het wereldwijde web, stelt je vragen aan een AI-bot en legt je vertrouwen in de eindeloze stroom van meningen van anderen, terwijl je vergeet dat de diepste wijsheid al in jou aanwezig is. Deze overvloed aan informatie kan jou verwarren en afleiden van wat je werkelijk nodig hebt: een terugkeer naar jezelf, naar je essentie.

De pijn van het moderne leven ligt in de neiging om antwoorden buiten jezelf te zoeken, terwijl de sleutel tot vervulling en geluk binnenin jou ligt.

Daarom is dit retreat net een uitnodiging om door middel van de ‘Amami momenten’ en de helende kracht van de locale natuur, je aan te moedigen om geïnspireerde actie te ondernemen vanuit je hart en niet vanuit externe druk of angst, waardoor je JOUW wijsheid en JOUW pad kan bewandelen.

Tijdens het Healing Himalaya Retreat word je uitgenodigd om de ruis van je alledaagse leven los te laten en je te verbinden met je innerlijke kompas. Hier, te midden van de serene schoonheid van de Himalaya, krijg je de ruimte en de stilte om te luisteren naar de stem van je eigen wijsheid. Het is een kans om te (her)ontdekken wie je werkelijk bent als vrouw, wat je innerlijke kracht is en hoe de stem van jouw goddelijke essentie klinkt, los van de patronen en verwachtingen die je hebt aangenomen.

Dit retreat biedt je de tools en de begeleiding om je innerlijke wijsheid te herontdekken en te vertrouwen op je eigen innerlijke weten. Het is een reis naar zelfontdekking en empowerment, waarbij je leert om te handelen vanuit wie je in essentie bent.

Laat de Himalaya je gids zijn op deze reis naar binnen, waar de echte magie plaatsvindt.

Op bezoek bij de monniken

The Happy House

Want hoe zou het voor jou zijn als jij de stem van je eigen hart terug kan horen? Als je jezelf weer helemaal kan vertrouwen in het nemen van beslissingen, als je 100% achter je keuzes kan staan en moeiteloos verantwoordelijkheid neemt voor jezelf.

Hoe zou het voor jou zijn als je vanuit authenticiteit jouw unieke energie in de wereld kan zetten? Als je daardoor de mensen op je pad ontmoet die bij jou passen, of je nu graag nieuwe liefde wil aantrekken of een zakelijke samenwerking wil aangaan?

Hoe zou het voor jou zijn om woorden als overgave, innerlijk kompas, vertrouwen en Divine Energy werkelijk te mogen belichamen? Wat zou dat voor jou kunnen betekenen?

Dit HEALING HIMALAYA RETREAT is voor jou als jij als vrouw:

  1. singel bent en graag wil leren hoe je door het geruis van alle aanbod, datingapps en adviezen door, je eigen innerlijke stem kan blijven horen en vertrouwen.
  2. in een relatie bent en even wil loskomen van je traditionele rol als vrouw, moeder, zaakvoerder, werknemer of je carrière en tijd wil maken om de reis naar binnen te maken, om zo je rollen opnieuw in te vullen vanuit je vrouwelijke energie en de essentie van je zijn.
  3. vernieuwde kracht wil putten uit het leven dat er voor jou is en je eigen innerlijke kompas weer duidelijker wil ervaren.
  4. deze innerlijke reis wil aangaan op een magische plek waarin de natuur en de lokale mensen jou alleen maar dieper uitnodigen om de verbinding met jezelf en je eigen natuur te versterken.

Ik wil mijn plek verzekeren

Overnachten in een tentenkamp

Na dit retreat zal jij:

  • Vanuit een bepaalde flow 100% verantwoordelijkheid kunnen nemen voor je eigen keuzes en beslissingen
  • Beter weten wat het leven jou te vertellen heeft, door alle ruis heen van je omgeving
  • Terug meer vertrouwen op je innerlijke stem, je kompas en je waarheid en daar ook naar handelen
  • Meer verbinding voelen met je eigen ziel, de natuur en het leven
  • Duidelijker voelen wat in lijn ligt met wie je werkelijk bent en wat niet voor jou is

Dag-aan-dag reisroute

Reisdata: Van 19 tot 29 november 2025

Het reisschema is onderhevig aan eventuele aanpassingen.

Dag 1.  Internationale vlucht vanuit Brussel met tussenstop.

Dag 2.  Aankomst in Kathmandu. Voormiddag vrij om te ‘landen’ in Nepal. Deze namiddag maken we een korte wandeling door de stad. Overnachting in The Inn Patan.

Dag 3.  Deze ochtend nemen we een binnenlandse vlucht naar Phaplu. Overnachting in een éénpersoonskamer met eigen badkamer in ons privé sherpa huis (the Happy House) op 2.500m hoogte en aan de voet van het Everest-massief. Het huis is omgeven door pijnbomen, rododendronbossen en oude yak handelsroutes. Lunch in de tuin en korte wandeling rond het dorp om onze longen en lichaam te laten acclimatiseren. Wie wil kan vandaag het Phaplu ziekenhuis bezoeken en de artsen ontmoeten die real-time informatie geven over de gezondheidszorg in de bergen. Avondsessie met Annemie.

Dag 4.  Na een relaxt ontbijt in de tuin komen we helemaal tot onszelf tijdens een Amami-moment (sessie van +- 1,5u).  Na de lunch in The Happy House gaan we mountainbiken met de Phaplu MTB Bike Club, vergezeld door lokale kinderen uit het dorp. In het centrum zijn altijd andere leuke activiteiten aan de gang, zoals knutselen en tekenen (voor wie liever niet gaat mountainbiken).

Dag 5. Na ons Amami-moment deze ochtend, wandelen we naar Junbesi voor de lunch in het huis van een lokale kunstenaar. Daarna bezoeken we het Thupten Choeling klooster, een van de belangrijkste kloosters van het Tibetaans boeddhisme buiten Tibet. Vandaag kunnen we deelnemen aan de dagelijkse gebeden en meditatiesessies en zegeningen ontvangen van zachtaardige nonnen.

Dag 6.  Een introductie in de boeddhistische filosofie. Vandaag bezoeken we het Chiwong klooster (+- 2,5u wandelen) en nemen we deel aan verhelderende kloosterlessen, vinden we innerlijke rust tijdens meditatiesessies en genieten we samen een gezonde vegetarische maaltijd in alle eenvoud en sereniteit in de eetzaal van het klooster. Hier ontmoeten we ook de jonge monniken die hier school gaan.

Dag 7. Ochtend yoga en een Amami-moment. Na de lunch in de tuin, trekken we er op uit met een dag-en nachtrugzak. Een wandeling van zo’n 2,5u (makkelijk), langs vriendelijke dorpjes en met prachtige uitzichten, brengt ons naar onze kampeerplek aan de Ratnange bergkam op 3.200m. Een traditionele Mongoolse ger-tent zal worden opgezet als gemeenschappelijke ruimte om te dineren. Slapen doen we in expeditie-stijl tenten.

Dag 8. Ontwaken bij een adembenemende zonsopgang, waar de bergtoppen goud kleuren bij dageraad. Na het ontbijt in het kamp wandelen we langs de bergkam naar het dorp Chyalsa, een nederzetting van Tibetaanse vluchtelingen. Picknicklunch. Onderweg terug foerageren we voor ons avondmaal en wie wil mag chef Mingar vervoegen om samen Nepalese specialiteiten te koken. Deze namiddag gaan we tijdens ons Amami-moment even bezinnen over de inzichten van onze wandeling.

Dag 9. Deze laatste ochtend in ons sherpahuis zullen we extra bewust beleven tijdens ons Amami-moment. Dan nemen we afscheid en vliegen we terug naar de hoofdstad. Overnachting in The Inn Patan.

 Dag 10. Begeleide verkenning van het culturele hart van de stad, zoals Kathmandu Durbar Square en de bruisende straten van Thamel. Duik tijdens een riksja tocht in de rijke geschiedenis en oude architectuur van het oude stadscentrum en verken de lokale markten met typerende levendige sfeer. Er is vandaag tijd voor souvenirs te kopen. Afscheidsdiner in de stad en laatste nacht in Nepal.

Dag 11. Transfer naar de luchthaven voor de internationale vlucht huiswaarts.

Healing Himalaya

Een once-in-a-lifetime-retreat voor vrouwen

PRAKTISCH

Jouw investering

Jouw investering voor dit retreat is 9.890 USD (= 9.790 EURO op dit moment).  De prijs is per persoon en indien we met min. 8 samenreizenden zijn (inclusief mezelf en onze reisgids, Valerie Van de Peer van Wild About Earth).

Dit is inbegrepen:

  • Intercontinentale vluchten en taksen (indien min.8 reizigers)
  • Verwelkoming op de luchthaven bij aankomst in Kathmandu
  • Lokale omkadering (24u/7 hands-on ter plaatse)
  • NL reisbegeleiding (Valerie Van de Peer)
  • Alle Amami momenten en meditaties begeleid door Annemie De Cock
  • Alle vermelde transfers per privé wagens met chauffeur & gids (in Kathmandu per van en in Phaplu per 4×4’s).
  • Binnenlandse vluchten heen & terug Kathmandu – Phaplu incl. max. 20 kg check-in bagage per persoon + 5 kg handbagage
  • Alle maaltijden zoals aangegeven
  • Alle dranken in Phaplu (geen alcoholische dranken van premium merken)
  • Alle vermelde hotel en lodge overnachtingen in een single kamer, inclusief taksen
  • Alle vermelde privé begeleide excursies in Kathmandu
  • Alle vermelde privé begeleide activiteiten in Phaplu, inclusief kampeermateriaal (slaapzak, tent, matje, …)
  • Begeleide ochtendyoga in Phaplu
  • Alle lokale taksen, toegangsgelden
  • Bijdrage (donatie) aan Phaplu mountainbike club en Chiwong klooster
  • Gepersonaliseerde reisdocumenten
  • Visum Nepal (bij aankomst)
  • Lokale overheids- en service taksen
  • alle fooien

Niet inbegrepen:

  • Persoonlijke annulatie en reisbijstandsverzekering (sterk aan te bevelen)
  • Alle niet vermelde diensten, excursies, spa en massages
  • Early check in / late check out
  • Paspoort en eventuele benodigde vaccinaties (geen verplichte, er zijn wel enkele aan te bevelen vaccinaties)
  • Persoonlijke uitgaven
  • Prijs op moment van publicatie is op basis van huidige USD wisselkoers (1 EUR = 1,01 USD). Indien de USD fenomenaal daalt/sterker wordt kan een supplement worden aangerekend dichter bij vertrek.

PS: wil jij business of first class vliegen, dan kan dit mits meerkost via Valerie geregeld worden. Neem persoonlijk contact op met haar om dit te regelen.

Belangrijke voorwaarden

Omwille van het exclusieve kader zijn de plaatsen beperkt: minimum 6 en maximum 8 vrouwen. Ten laatste op 1 juli 2025 wordt beslist of de reis doorgaat (er moeten voldoende inschrijvingen zijn).

De groep wordt bewust klein gehouden zodat iedereen voldoende ruimte en aandacht ontvangt tijdens de Amami Momenten en de beleving van de reis.

Aanmelden kan via onderstaande contactformulier. Zodra je formulier is ingediend, ontvang je een voorschotfactuur en plannen we zo snel mogelijk een gesprek zodat we elkaar leren kennen.

Voor het afreizen is er ook nog een moment met de hele groep samen om praktische zaken te overlopen én meteen elkaar al wat te leren kennen.

Je kan in termijnen betalen, maar het volledige bedrag dient voldaan te zijn op 15 september 2025.

 

ANNULERINGSVOORWAARDEN:

  • Het voorschot van de reis bedraagt 30% van de totale reissom van het landarrangement.
  • Het voorschot is niet terugbetaalbaar.
  • Vanaf 100 dagen voor afreis: 50% kosten
  • Vanaf 60 dagen voor afreis: 100% kosten

! Zorg zeker voor een eigen reisbijstands- en annulatieverzekering!

Belangrijke voorwaarden

UNIEKE BONUS

Aanmelden voor 1 april geeft jou deze unieke bonus erbij: jij kan een heel jaar deelnemen aan de Sacred Circle Sessions van Amami. Dit zijn maandelijkse online mentorcalls via Zoom met andere deelnemers en klanten van Amami Coaching. Deze sessies willen jou inspireren. Hier kan je al je levens- en liefdesvragen stellen en krijg je de kans om persoonlijk gecoacht te worden door mij in groep.

Aanmelden voor 1 juni geeft jou toegang tot de Amami Academy voor 1 jaar, waar jij toegang hebt tot mijn online programma’s die je dan op je eigen tempo kan volgen en jou helpen bij het aantrekken van nieuwe liefde of het opbouwen van een krachtige relatie, met jezelf én een liefdespartner.

Ik wil mee!

Jouw enthousiaste begeleiders op deze reis

Annemie De Cock

Lichaamstherapeut en liefdesmentor Annemie De Cock is jouw coach op deze reis en zorgt voor de verbinding in de groep. 

Haar missie is om krachtige vrouwen te begeleiden naar een sterke relatie, in de eerste plaats met zichzelf.

Lees hier meer over haar.

 

Valerie Van de Peer

Reisleider Valerie Van de Peer zorgt ervoor dat iedereen op deze reis zorgeloos kan reizen.

Ze is wild enthousiaste reisarchitecte voor filantropen die willen thuiskomen in de wereld. 

Lees hier meer over haar.

DISCLAIMER: op alle info die in de online en live programma’s gegeven wordt is een disclaimer geldig. Weet dat al het advies nooit een vervanging is voor medisch advies. Indien er overlap is met medisch advies, raden we jou aan om steeds eerst naar een dokter te gaan of je therapeut of psycholoog te raadplegen. Coaching komt altijd NA therapie! Indien je twijfelt of dit programma voor jou is, neem dan contact op per mail (info@amami.be) of raadpleeg je arts/psycholoog/therapeut alvorens te investeren.

Begrijp dat resultaten steeds kunnen afwijken – zowel in positieve als negatieve zin. Uiteraard doen wij ons best om jou te helpen de technieken zo goed mogelijk toe te passen, maar jouw resultaten kunnen afwijken.

Wil je graag nog even contact met mij voor je de beslissing neemt?

Stuur me even een mailtje (info@amami.be) met je telefoonnummer of boek meteen een adviesgesprek in in mijn agenda!

Boek hier je gratis adviesgesprek