Skip links

Become better at

lifelovework

Ontdek meer
Over Amami

Beter leven met minder stress

Voor vele mensen is stress een dagelijkse ervaring. Onze omgeving en de verschillende rollen die we elke dag opnemen leiden al te vaak tot onrust en spanningen in onszelf en bij anderen. Dat leidt tot minder veerkracht, futloosheid of zelfs burn-out. Je levenskwaliteit is zoek en het kan ook moeilijk zijn om zo de beste versie van jezelf te vinden. We bekijken samen met jou hoe we stappen zetten naar beter leven met minder stress.

Minder stress

Beter leven

Goed in je vel

Over mij

Minder stress
en goed in je vel

Je wilt meer levenskwaliteit? Beter omgaan met de dagelijkse zorgen? Jouw doel in het leven ontdekken? Ik ben Annemie, jouw gids voor een leven zoals jij dat wilt: minder stress, helemaal jezelf en klaar voor de uitdagingen op je weg. Dat is jouw keuze, een heel nieuw leven, samen de bakens te verzetten.

Ben je klaar om je dromen te realiseren?
Waarom Amami

Mijn unieke werkwijze voor beter leven

Als ervaren kinesitherapeute, gespecialiseerd in stressklachten, merkte ik dat ik een mooie rol kon spelen in het helingsproces van mensen: ze zijn in staat om anders en beter om te gaan met stress en spanning, maar hun situatie verandert vaak niet.

Dit vacuüm vul ik nu op met mijn unieke werkwijze en coachingsprogramma’s: ik help mensen te ontdekken wat ze willen, hoe ze dit kunnen bereiken, hoe te functioneren vanuit hun kracht en wie ze echt zijn. Je krijgt begeleiding in functie van je noden en behoeften, precies wat je nodig hebt om te groeien. Ook ondernemers en zelfstandigen zijn welkom.

Ontdek mijn unieke werkwijze

Stap voor stap minder stress en beter leven

Stap voor stap minder stress en beter leven

Stap 1:

Je maakt een afspraak en we bespreken samen je wensen voor beter leven en de beste versie van jezelf. Ik ben jouw coach en samen zoeken we naar de technieken en de programma’s die het best bij jou passen.

Stap 2:

Ik begeleid je via mijn programma’s en sessies naar de beste versie van jezelf.

Stap 3:

Hiervoor maak ik veelal gebruik van het internet en online tools.

Stap 4:

Zo kan je werken aan het herdefiniëren van jouw patronen volgens de spelregels van zinvol leven of deelnemen aan (live)scripting of een combinatie van technieken met het programma become better @life.


Stap 5:

Iedereen heeft altijd de mogelijkheid om deel te nemen aan online meditaties via Facebook Live of Zoom. Je neemt online deel via een besloten groep.

Mijn aanbod

Relaxatietherapie via mentale of lichamelijke therapie

samen mediteren van thuis uit:

Creëer rust binnen in jezelf

Spelregels voor zinvol leven:

Wegwijzers naar de beste versie van jezelf

(live)scripting:

Schrijf de stress van je weg

Become better@life:

Retreat waarbij de spelregels, de scripting en het mediteren gecombineerd worden

Meer weten? Vraag om advies.

Ik help je graag verder.

Ik wil advies